palvelut
Ulkokuntosali
Tutustu alta ulkokuntosalitreenin sisältöön ja hinnastoon.
Ulkoilu ja kuntosalitreeni samalla kertaa!
Voimatreeni on tärkeää terveyden ja hyvinvoinnin kannalta.
Säännöllinen lihaskuntotreeni vahvistaa lihaksia, parantaa luuston kuntoa, nivelten liikkuvuutta ja tasapainoa ja auttaa ehkäisemään vammoja.
Jos et saa itseäsi lähtemään kuntosalille tai tekemään lihaskuntoharjoittelua yksin kotona, tule treenaamaan sitä pienellä porukalla turvallisesti ja mukavalla fiiliksellä ulkokuntosalitreeneihin.
Ulkokuntosali, ryhmä
AIKATAULU
- Jatkuu huhtikuussa 2026
AIKATAULUT
- 13.8. alkaen torstaisin klo 18.20-19.20
Kausi kestää 16 viikkoa, eli sisältää 16 kertaa.
YLEISTÄ
- Treenit pidetään Oulunkylän liikuntapuiston kuntoradan viereisellä vanhalla kuntoilupaikalla, Käskynhaltijantie 11
- Väliin jääneitä treenejä voi korvata sovitusti muissa treeneissä.
- Minimimäärä 5 hlö, Maksimimäärä 10 hlö
- maksu laskulla tai ePassilla
Hinta: 144 €/kausi (Erikseen 13 €/kerta, jos mukaan mahtuu)
P.S. Uutena asiakkaana olet tervetullut tutustumaan maksutta ensimmäiselle treenikerralle!
SYKSYN EDULLISET YHDISTELMÄTREENIT
Kahteen treeniryhmään osallistuvalle -10% alennus kokonaishinnasta.
Valitse kaksi mieleistäsi treeniä ja säästä (juoksukoulu, porrastreenit, kahvakuula, ulkokuntosali jne.).
Olen todella tyytyväinen Lauran valmennukseen niin porrastreeneissä kuin kuntosaliohjelman rakentamisessa. Hänellä on motivoiva, positiivinen ja asiakasta kuunteleva ote työhönsä. Laura kuuntelee aidosti, mitä tavoitteita asiakkaalla on, ja mitkä asiat asiakas kokee ongelmalliseksi. Näihin hän etsii toimivat ratkaisut yhdessä asiakkaan kanssa.
-Anna