palvelut
Kahvakuula
Tutustu alta kahvakuulatreenin sisältöön ja hinnastoon.
Monipuolinen treeni kahvakuulalla
Kahvakuulalla harjoittelet monipuolisesti voimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta ja tasapainoa. Treenit sopivat kaiken kuntoisille. Tarvitset mukaan oman kahvakuulan ja jumppa-alustan.
Ohjaajan ja ryhmäläisten tsemppaus on iso plussa yhteistreeneissä!
Kahvakuula, ryhmä
AIKATAULU
- Jatkuu huhtikuussa 2025
AIKATAULUT
- 11.8. alkaen maanantaisin klo 18.00-19.00
Kausi kestää 8 viikkoa, eli sisältää 8 kahvakuulakertaa.
YLEISTÄ
- Treenit pidetään Oulunkylässä Leikkipuisto Mäkitorpan viereisellä nurmialueella tai sateen sattuessa Oulunkylän alakoulun pihan katoksessa.
- Tarvitset mukaan oman kahvakuulan ja jumppamaton.
- minimimäärä 5 hlö
- maksimimäärä 10 hlö
- maksu laskulla tai ePassilla
Hinta: 64 €/kausi (Erikseen 12 €/kerta, jos mukaan mahtuu)
Olen todella tyytyväinen Lauran valmennukseen niin porrastreeneissä kuin kuntosaliohjelman rakentamisessa. Hänellä on motivoiva, positiivinen ja asiakasta kuunteleva ote työhönsä. Laura kuuntelee aidosti, mitä tavoitteita asiakkaalla on, ja mitkä asiat asiakas kokee ongelmalliseksi. Näihin hän etsii toimivat ratkaisut yhdessä asiakkaan kanssa.
-Anna